Therapieën

Acupunctuur is evidence-based en erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie. Acupunctuurpunten zijn plaatsen op het lichaam waar de elektrische huidweerstand lager is: ze zijn dus meetbaar. Via laag-intensieve lasertherapie worden ze pijnloos gestimuleerd.

Het laserlicht wordt opgenomen door een vrij sensorisch zenuwuiteinde, wat verschillende biochemische reacties in het lichaam veroorzaakt. De specifiek gekozen golflengte van het laserlicht initieert en versnelt mee het genezingsproces. De lasertherapie werkt namelijk ontstekingsremmend, pijnstillend en anti-oedeem, en zorgt voor celproliferatie.

Laseracupunctuur kan toegepast worden voor volgende klachten

• Musculoskeletale aandoeningen
• Spijsverteringsstoornissen
• Longaandoeningen
• Cardiovasculaire aandoeningen
• Pijnklachten
• Neurologische aandoeningen
• Mentale problemen
• Urogenitale klachten
• Vrouwelijke gezondheidsklachten
• Mannelijke gezondheidsklachten

Tuina is een meer dan 2000 jaar oude massagetechniek die de qi (energie, onder meer gevormd uit voeding en zuurstof) weer laat stromen en het lichaam terug in balans brengt. Via tui (duwen) en na (grijpen) wordt druk of massage uitgeoefend op geselecteerde acupunctuurpunten en lichaamszones, met behulp van de handpalmen, vingers, knokkels, vuist of elleboog. Mobilisaties en zachte manipulaties van de gewrichten worden ook toegepast. Er wordt dikwijls gebruikgemaakt van een tussenstof om een branderig gevoel door wrijving te vermijden.

Tuina wordt onder meer toegepast bij spier-, bot- en gewrichtsklachten. Deze massagetechniek is ook ondersteunend bij chronischevermoeidheidssyndroom, fibromyalgie, hoofdpijn, migraine en stress.

Enkele voorbeelden van musculoskeletale aandoeningen waarbij tuina ondersteuning biedt

Frozen shoulder, tenniselleboog, golferselleboog, carpaletunnelsyndroom, stijve of pijnlijke nek, trapeziussyndroom, lumbago, piriformissyndroom, ziekte van Bechterew, achillespeesontsteking enz.

Chinese voetmassage bestaat al millennia en combineert via verschillende massagetechnieken reflexzones en acupunctuurpunten. Het volledige lichaam weerspiegelt zich in de voet, waardoor op afstand gewerkt kan worden aan uw aandoening.

Enkele voorbeelden

Hoofdpijn en migraine, slapeloosheid, gewrichtspijn, nekpijn, lage rugpijn, angst, vermoeidheid …

Bij cupping wordt de te behandelen zone ingewreven met olie. Er wordt een vacuüm gecreëerd en onderliggende stagnatie wordt naar boven getrokken. Er wordt ruimte gecreëerd in de onderhuidse weefsels. De doorbloeding verhoogt, waardoor afvalstoffen beter kunnen wegvloeien. De toevoer van voedingsstoffen en zuurstof stijgt. Stijve spieren en verklevingen worden losgemaakt. Dit kan als erg ontspannend ervaren worden.

Afhankelijk van de situatie wordt er glijdende of stilstaande cupping gebruikt. Deze laatste kan leiden tot een verkleuring van de huid. Dit trekt na enkele dagen vanzelf weg.

Cupping wordt gebruikt bij spierspanning en om de doorbloeding in gewrichten te verbeteren, bij onder meer artrose of carpaletunnelsyndroom. Daarnaast werkt cupping ook goed op uitgekozen acupunctuurpunten bij longaandoeningen zoals astma, verkoudheid en griep. Deze duizenden jaren oude techniek kan ook gebruikt worden voor gastro-intestinale aandoeningen, bedplassen, ADD, ADHD e.d.

Samengevat heeft cupping een positief effect op de huid, het lymfestelsel, het bloed, het zenuwstelsel, de qi en de immuniteit.

Bij gua (stagnatie) sha (schrapen) wordt de te behandelen huid ingewreven met olie. Daarna wordt met een gladde steen (in dit geval jade) met lichte tot middelmatige kracht over de huid geschraapt, om eventuele blokkades waar afvalstoffen zitten in het lichaam naar boven te brengen. Dit is pijnloos, maar kan wat huiduitslag geven. Het verdwijnt spontaan na enkele dagen. Deze eeuwenoude techniek, die ontstaan is in Zuidoost-Azië, bevordert de doorbloeding en energiestroom.

Gua sha vermindert spierspanning, wat leidt tot pijnverlichting.

Bij moxa worden de meridianen verwarmd en wordt koude verdreven. Dit zorgt voor een vlotte doorstroming van qi en bloed. In de praktijk wordt een moxalamp gebruikt, evenals indirecte moxa. Deze laatste bestaat uit bijvoetkruid (dat van nature verwarmende eigenschappen heeft) en een beschermende schijf.

Moxa wordt in de praktijk gebruikt bij bepaalde musculoskeletale klachten, spijsverteringsproblemen, menstruatieklachten, verkoudheden e.d.

Er zijn algemene richtlijnen op vlak van voeding, maar die gelden niet voor iedereen: wat goed is voor de ene persoon, kan slecht zijn voor de andere. De kracht van Chinees voedingsadvies is dat het op maat geadviseerd wordt, afhankelijk van uw klachten. Voeding heeft naast macro- en micronutriënten ook een thermisch karakter. Smaak, kleur en bereiding zijn ook belangrijke factoren. Als u uw voedingsgewoonten kunt optimaliseren, kan dit een grote meerwaarde zijn om uw klachten te verbeteren.

Voedingsadvies is niet enkel voor gastro-intestinale aandoeningen, maar ook voor longaandoeningen, cardiovasculaire aandoeningen, urogenitale aandoeningen en gynaecologische aandoeningen e.d.

Naast het voedingsadvies is thee-advies een mooie aanvulling. Indien u geen theedrinker bent, geeft Annelien het u toch graag mee, omdat sommige kruiden ook in de keuken gebruikt kunnen worden. Zo kunt u er toch uw voordeel uit halen. Het advies wordt persoonlijk opgemaakt, afhankelijk van de klachten.

Thee-advies biedt ondersteuning bij verschillende aandoeningen op verschillende vlakken. Van gastro-intestinaal (bv. de maagwand beschermen, constipatie …) tot urogenitaal (bv. blaasontsteking), longaandoeningen (bv. hoest, keelpijn …), vrouwelijke gezondheidszorg (bv. borstvoeding, menstruatieklachten, menopauzale klachten …), cardiovasculaire aandoeningen (bv. hyper- en hypotensie …), slaapstoornissen, angst, oedeem, immuniteit, ontgifting, pijn enz.

Het vervangt nooit de voorgeschreven medicatie of behandeling van een arts. Traditionele Chinese Gezondheidszorg is een mede ondersteunende pijler in de gezondheidszorg en geen plaatsvervangende geneeskunde.

Gemmotherapie, ook wel fytembryotherapie genoemd, is een natuurlijke geneeswijze die jonge knoppen en scheuten van planten gebruikt om de gezondheid te ondersteunen. Dit door de rijke embryonale stamcellen in de jonge delen van de plant. Tijdens een later consult kan gemmotherapie als extra ondersteuning voorgesteld worden.

Gemmotherapie kan aanbevolen worden voor

• Het bewegingsapparaat
• De bloedsomloop
• De longen en immuniteit
• De huid
• Het spijsverteringsstelsel
• De ontgifting
• Het zenuwstelsel
• De vitaliteit
• Het gezichtsvermogen
• Vrouwelijke gezondheidszorg
• Mannelijke gezondheidszorg
• Hormonale aandoeningen